Rozumiemy więc dietę ketonową. Opowiemy Ci o diecie tłuszczowej, jej istocie, jak pomaga w odchudzaniu, podamy prawdziwe recenzje i menu dla początkujących na tydzień oraz jakie produkty są odpowiednie!
Aby schudnąć w krótkim czasie, zazwyczaj uciekają się do ekspresowych diet. Dlaczego uważanie diet ekspresowych za skuteczne jest błędem? W jaki sposób post może być niebezpieczny? Dlaczego istnieje ryzyko po diecie?
Jaka jest istota diety Dukana i cechy fazy „ataku"? Jakie są wady diety Dukana? O jakim codziennym menu wszyscy mówią? O tym wszystkim dowiesz się z artykułu.
Dieta na odchudzanie o 10 kg: menu na tydzień, ponad 13 rodzajów diet, ćwiczenia na odchudzanie, jak utrzymać wynik, porady lekarzy dotyczące pozbycia się zbędnych kilogramów.
